Thursday , September 29 2022
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जीवनशैली

बैक फैट को कम करने के लिए आएँगे ये बेहतरीन टिप्स

स्लिम और फिट दिखने के लिए महिलाएं डाइट से लेकर एक्‍सरसाइज तक करती हैं। जी दरअसल शरीर में जमा फैट कम करना आसान नहीं होता, सबसे खासकर बै‍क फैट यानी पीठ पर जमा फैट। जी दरअसल यह देखने में खराब लगता है और शरीर को बेडौल बना देता है। हालाँकि …

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जाने डायबिटीक न्यूरोपैथी से जुड़े संकेत और लक्षण के बारे में..

इस वक्त दुनियाभर में 40 करोड़ से ज़्यादा लोग डायबिटीज़ से जूझ रहे हैं। जिसमें पुरुष, महिलाएं और यहां तक कि बच्चे भी शामिल हैं। डायबिटीज़ स जूझते वक्त एक चीज़ जिस पर लोग ध्यान नहीं देते हैं, वह है पैरों की देखभाल। ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने से लिवर …

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सुबह न खाएं ये चीजें वरना पूरा दिन महसूस होगी सुस्ती..

अगर सुबह की शुरुआत ताजगी से भरी हो तो पूरा दिन अच्छा जाता है और हम भी अच्छा महसूस करते हैं। हालाँकि अगर सुबह की शुरुआत अच्छी न हो, तो पूरा दिन थकान महसूस होती है। जी हाँ और फिर तो पूरा दिन ही बेकार हो जाता है। आप सभी …

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बनाए स्पेशल गट्टे की सब्जी

अगर आप आज कोई खास सब्जी बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप बना सकते हैं गट्टे की सब्जी। आइए बताते हैं कैसे बनाना है गट्टे की सब्जी। गट्टे की सब्जी बनाने के लिए सामग्री-  200 ग्राम बेसन 2 चम्मच रिफाइंड ऑयल 20 ग्राम अदरक 2 चुटकी हींग …

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पसीने की दुर्गंध से है परेशान तो लगाए ये 4 एसेंशियल ऑयल

आज के समय में बहुत सी महिलाएं पसीने की दुर्गंध से परेशान रहती हैं और इसे मिटाने के लिए परफ्यूम का इस्तेमाल करती हैं। हालाँकि परफ्यूम सिर्फ आपके तन की बदबू दूर नहीं करते, बल्कि यह आपको फ्रेश भी रखते हैं। हालाँकि कई बार यही आपकी पॉकेट पर भी थोड़े …

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गणेश चतुर्थी के पर्व ऐसे बनाए मोदक 

गणेश चतुर्थी का पर्व आने वाला है। ऐसे में 10 दिन तक चलने वाले इस पर्व में गणपति बप्पा को तरह-तरह के भोग लगाए जाते हैं। हालाँकि सबसे खास भोग होता है मोदक। भगवान को प्रिय मोदक आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और आज हम आपको बताने …

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जानिए बुध प्रदोष व्रत की तिथि, शुभ मुहूर्त और पूजा विधि

पंचांग के अनुसार, भाद्रपद के कृष्ण पक्ष की त्रयोदशी तिथि को प्रदोष व्रत रखा जाता है। इस दिन भगवान शिव की विधिवत पूजा करने का विधान है। भाद्रपद में पहला प्रदोष व्रत 24 अगस्त दिन बुधवार को पड़ रहा है। बुधवार को पड़ने के कारण इसे बुध प्रदोष व्रत के …

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मॉनसून में बीमारियों और संक्रमण से बचने के लिए इन 3 चीजों का करे इस्तेमाल.. 

Cough and Cold: मॉनसून का सीजन काफी लोगों को पसंद आता है क्योंकि चिलचिलाती धूप, भीषण गर्मी और उमस के बाद जब बरसात आती है तो हर इंसान राहत महसूस करता है. भले ही ये वेदर आपके लिए कितना भी फेवरेट हो, लेकिन ये अपने साथ कई परेशानियों को भी साथ …

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 जाने कुछ ऐसी जगहों के बारे में जो एडवेंचर से है भरपूर.. 

बहुत से लोगों को ऐसी जगहों पर घूमना पसंद होता है जो एडवेंचर से भरी हुई हों, पूरी दुनिया में ऐसी बहुत सी जगहें हैं जो एंडवेंचर से भरपूर होने के साथ साथ खूबसूरत भी हैं। अगर आप घूमने के लिए किसी ऐसी जगह की तलाश में है जो एडवेंचर …

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जानिए चाणक्‍य नीति, बुरे वक्‍त से पहले के संकेतों के बारे में

कहते हैं कि बुरा वक्‍त कहकर नहीं आता है लेकिन आसपास की घटनाओं पर ध्‍यान दें तो इसके आने के संकेत समझ सकते हैं. चाणक्‍य नीति में बुरे वक्‍त से पहले के संकेतों के बारे में बताया गया है. चाणक्‍य नीति में सफल जीवन पाने के गुर भी बताए गए …

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